כן, פחד מנהיגה וחרדת נסיעה הם תגובות שכיחות ביותר לאחר תאונת דרכים. זהו ביטוי של הלם פוסט-טראומטי (PTSD) או פוביה ספציפית. קיימים טיפולים יעילים כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) וחשיפה הדרגתית שיכולים לסייע בהתגברות על הפחד.
🚗 טיפ: אל תתביישו מהפחד: יש פתרונות טיפוליים להתמודד עם חרדת נהיגה ולחזור לשגרה.