איך כאב כרוני משפיע על בריאות הנפש ומהן דרכי ההתמודדות?

כאב כרוני עלול להוביל לדיכאון, חרדה, קשיי שינה, בידוד חברתי וירידה בתפקוד היומיומי. התמודדות כוללת טיפול בכאב (פיזיותרפיה, תרופות), טיפול פסיכולוגי (CBT), מיינדפולנס וקבוצות תמיכה לניהול כאב.

🤕 טיפ למתמודד: אל תתעלמו מהכאב: כאב כרוני משפיע על הנפש, חפשו פתרונות טיפוליים משולבים.